[...] udzielił mu wielu cennych rad. „Smutna wiadomość, Europa nie da mi wizy i niestety muszę opuścić Hiszpanię. To naprawdę do bani. Chciałem zakończyć te przygotowania z DY, ale rozmawiałem z prawnikiem i ponieważ już zostałem, mogę dostać bana na okres do 4 lat. Szkoda, że doznałem kontuzji i nie mogłem trenować z DY do samego końca, ale [...]
[...] w stanie wziąć udziału w zawodach krajowych z powodu braku funduszy. Sprawność fizyczna Hakeema sprawiła, że do internetu trafiło nagranie z jego udziałem, które doskonale obrazowało jego umiejętności. Szybko zauważył to Brad DeWeese (były szef fizjologii amerykańskiego komitetu olimpijskiego), w wyniku czego został zaproszony na [...]
Gdy wydawało się, że w końcu wszystko idzie zgodnie planem, legenda kulturystyki Ronnie Coleman, ośmiokrotny mistrz Olympii będzie musiał wrócić pod nóż. Zaledwie 4 tygodnie temu przeszedł bardzo poważną operację kręgosłupa. ZOBACZ: Ronnie Coleman trenuje na szpitalnym łóżku! Po tym jak jego ostatnia operacja okazała się sukcesem, Ronnie był w [...]
[...] na scenie na żywo, przyciągnie z pewnością spore grono osób. Dan Solomon, dyrektor generalny Olympia już zapowiedział, że uczyni ten wieczór wyjątkowym. No cóż… Szkoda, że tak wspaniała postać w branży fitness kończy karierę, ale na każdego przyjdzie kiedyś pora. Jesteśmy pewni, że podczas swojego ostatniego startu zaprezentuje się wyśmienicie.
[...] były wynikiem komplikacji chirurgicznych. Nigdy jednak się nie poddała. Wróciła do sprawności, zaczęła ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, chociaż droga do zdrowia i kondycji wcale nie była łatwa. Po tych trudnych chwilach, jakie przeszła i o mały włos nie umarła, jej kariera fitness zaczęła dynamicznie się rozwijać. Pasja Soph do fitnessu rosła [...]
Alexa Jean jest blogerką fitness z USA i mamą czwórki dzieci. Początkowo prowadziła bloga, aby udokumentować swoje zajęcia fitness, ale z biegiem czasu, kiedy grono fanów rosło, przekształciło się to w firmę. Alexa pomaga innym kobietom zachować sprawność podczas ciąży i po jej zakończeniu. Dzięki jasnemu i prostemu przekazowi, podbiła serca [...]
[...] wszelkie wsparcie w tym bardzo trudnym czasie i mimo wszystko jest optymistycznie nastawiony. Nie wziął udziału w tegorocznej Olympii, a planował pokazać na stoisku sprzęt treningowy i odegrać rolę komentatora. Napisał, że było to dla niego bardzo trudne, ale zdrowie zawsze jest na pierwszym miejscu. Mamy nadzieję, że szybko dojdzie do siebie.
[...] podał powodu), a Nathan De Asha i Mohamed Shaaban doznali kontuzji i także musieli się wycofać. Niektórzy sportowcy decydują się nie ujawniać swojej sylwetki przed zawodami, ale Kuclo nie należy do tych osób. Kulturysta ma szansę zdobyć w tym roku swój pierwszy tytuł Arnold Classic. W 2018 roku Kuclo po raz pierwszy wystąpił w zawodach Arnold [...]
[...] porażce. „Miałem duże nadzieje. Myślę sobie: „O mój Boże, właśnie wygrałem to gó**o”. Potem powiedzieli „drugie miejsce Nick Walker”, a ja po prostu… cooo? To bolało”. Zaledwie kilka dni po ogłoszeniu wyników Walker prosił fanów w mediach społecznościowych, aby zachowali szacunek w komentarzach na temat wyniku. Jeden z trenerów Jackeda, [...]
[...] legendę, siłę natury i kultową postać, która pozostawiła niesamowity ślad w świecie wrestlingu. Z wielkim smutkiem dzielimy się wiadomością o odejściu Żelaznego Szejka, ale pociesza nas również fakt, że odszedł on z tego świata w pokoju, pozostawiając po sobie spuściznę, która przetrwa przyszłe pokolenia. Dzięki swojej wyjątkowej osobowości, [...]
Jedzenie większej ilości warzyw to podstawowe zalecenie, jeśli chcemy się lepiej odżywiać i zapewnić sobie więcej witamin i minerałów. Nie da się ukryć, że są one źródłem wielu wspaniałych składników odżywczych, a przy okazji mają stosunkowo niewiele kalorii. Podsumowanie Chcąc zwiększyć spożycie warzyw, nie musisz jeść samych sałatek — no, [...]
[...] łatwe. W niedawnym poście opublikowanym na Instagramie Suplee wrócił wspomnieniami do swojej transformacji, gdzie stracił ponad 90 kg. Zmieniła się nie tylko jego sylwetka, ale także twarz. Na początku odchudzania zaczął od mierzenia liczby kroków, a później trenował na siłowni przez godzinę dziennie. Był też na diecie ketogenicznej, choć [...]
[...] Deynn na snapchacie przyznała, że spełniło się jedno z jej trzech marzeń. Pozostałe to bycie na dużym bilbordzie oraz wystąpienie w reklamie (była w reklamie coca- coli, ale lepiej o jej grze aktorskiej nie wspominać). Jednak bycie na okładce to było jej największe marzenie odkąd zaczęła prowadzić bloga i stała się medialna. Powiedziała [...]
[...] wszystko wskazuje na to, że nie powiedział jeszcze ostatniego słowa! Podczas jego ostatnich przygotowań, w które włożył wiele wysiłku, Kevin zyskał nie tylko masę mięśniową, ale także dużą siłę. Najwyraźniej chce to wykorzystać. Na swoim kanale Instagramowym napisał, że chce spróbować swoich sił w zawodach związanych z podnoszeniem ciężarów. [...]
[...] w Niemczech. Trenuje od 3 lat, a pierwszy raz na siłownię wybrała się, ponieważ chciała zrzucić kilka kilogramów po ciąży. Początkowo nie planowała startować w zawodach, ale widząc jak jej ciało się zmienia, postawiła sobie za cel pierwszy start w 2016 roku. Zaczęła wygrywać w konkursach krajowych, zdobywając dwa razy pierwszą lokatę w [...]
[...] fizyczny, niedobrze jest promować głodzenie się. Z drugiej strony, Tess spotkała się z niemałą krytyką. Pod postem pojawiły się komentarze: "Tess jest zdecydowanie zbyt otyłą osobą. Jej tusza nie tylko nieestetycznie wygląda, ale przede wszystkim zagraża zdrowiu, a nawet życiu.” Negatywne wpisy, zostają jednak bardzo szybko usuwane.
[...] informacji przez dietetyków na temat naszej diety, jest konieczność dbania o odpowiednią ilość błonnika w diecie. Wynika to z tego, że większość ludzi nie dostarcza go w zalecanych ilościach, czyli 25 g u kobiet i 38 g u mężczyzn. Jedno z badań przeprowadzonych przez International Food Information Council wykazało, że tylko 5% badanych [...]
[...] to za wiele wspólnego nie znajdziecie. Tu zdecydowanie wygrywa Calum czy Antoni Ryskin. Ale może jakbyśmy zakryli twarz Kelletta, część z was pomyślałaby, że to ciało należy do młodego Arnolda. Nawet podczas zawodów jego pozy są bardzo podobne do legendy. A Wy jak uważacie? Podobny czy nie? Rosyjski sobowtór Arnolda Schwarzeneggera Muhammed [...]
[...] 1981 r. Chris Dickerson Frank Zane Casey Viator Samir Bannout Albert Beckles Tom Platz W następnych latach zdarzały się mniejsze lub większe utarczki oraz kontrowersje, ale nie na skalę Mr. Olympia w 1981 r. Podsumowanie Czy Columbu w ogóle powinien wychodzić na scenę z potężną ginekomastią? Osiągnął ten sukces jako jedyny w historii mając [...]
[...] zakup koncentratu białka serwatkowego (WPC). Zanim pokusimy się o werdykt i wytyczne, przybliżymy Wam czym jest WPC i WPI oraz na czym polegają różnice... Co, jeśli mam alergię na białka mleka? Obecnie nie jest to już żaden problem. Z powodzeniem możesz skorzystać z odżywek zawierających białko jaj, białko wołowe oraz całą gamę białek [...]
